WARSZTATY AKROBATYCZNE
Z PÓŁFINALISTKĄ MAM TALENT MARTYNĄ PYTEL
- SALTO MACHOWE BOKIEM LEVEL 1 ORAZ LEVEL 2-
Salto machowe wzbudza zachwyt wśród młodych zawodników akrobatyki, gimnastyki oraz tańca, jednak jest to element trudny technicznie, wymagający dużej dynamiki i przygotowania specjalistycznego. Wychodzimy na przeciw waszym pragnieniom! Zapraszamy na warsztaty akrobatyczne, gdzie dowiecie się jak pokonać bariery własnego ciała i wykonać salto machowe poprawnie i w bezpieczny sposób.
Prowadząca:
Warsztaty poprowadzi Półfinalistka XI edycji "Mam Talent" - Martyna Pytel, Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku Sport, aktualnie studentka SWPS na kierunku Psychologia. Trenerka akrobatyki w Akademii Artystycznej Artia. Od 10 do 16 roku życia związana była z akrobatyką sportową w klubie MDK Śródmieście Wrocław. W wieku 17 lat przystąpiła do agencji artystycznej "Everest", dzięki temu zaczęła występować w wielu wydarzeniach artystycznych i kulturowych w Polsce, jak i na świecie.
Uczestnicy:
LEVEL 1 - Zawodniczki i zawodnicy sportów gimnastycznych oraz tańca, którzy pragną poszerzyć swoje umiejętności o element salta machowego bokiem. Od uczestników warsztatów oczekujemy podstawowych umiejętności akrobatycznych - dynamiczny przerzut bokiem oraz przerzut bokiem na jednej ręce.
LEVEL 2 - Dla osób, które już wcześniej uczestniczyły w warsztatach z salta machowego bokiem.
Program warsztatów:
LEVEL 1
1. Omówienie techniki i objaśnienie poszczególnych faz elementu.
2. Rozgrzewka oraz ćwiczenia kształtujące i przygotowawcze.
3. Poprawna technika wykonania salta machowego i doskonalenie poszczególnych faz:
- Nauka nabiegu, odbicia i lądowania.
- Poprawienie fazy lotu.
- Doskonalenie techniki wykonania salta machowego z asekuracją i samodzielnie.
LEVEL 2
1. Przypomnienie najważniejszych faz oraz techniki z levelu 1.
2. Rozgrzewka oraz ćwiczenia kształtujące i przygotowawcze.
3. Doskonalenie salta machowego bokiem.
4. Ćwiczenia przygotowawcze do salta machowego przodem.
Warsztaty odbędą się w kameralnych 8 osobowych grupach, aby zwiększyć szansę na indywidualne podejścia do każdego uczestnika.
Termin:
24.03.2024 (niedziela)
Miejsce:
Park Trampolin GOjump Wrocław - strefa akrobatyczna WCSG
Harmonogram:
LEVEL 1 (10:00-11:45, 1h45min)
Wiek: 8-16 LAT
LEVEL 2 (12:00-13:45, 1h45min)
Wiek: 8-16 LAT
Koszt:
170 zł / za osobę*
*przy zapisie na dwa bloki warsztatowe organizowane przez WCSG koszt każdego warsztatu obniżamy o 10zł.
W celu zapisania, prosimy o wypełnienie formularza.
Po otrzymaniu potwierdzenia zapisu na listę uczestników, należy dokonać opłaty na konto
Fundacji - Wrocławskie Centrum Sportów Gimnastycznych, która jest oficjalnym organizatorem warsztatów:
SANTANDER 51 1090 2529 0000 0001 5166 3719
Każdy uczestnik po ukończeniu warsztatów otrzyma certyfikat.
Regulamin warsztatów: